La Ciberseguridad, una buena compañera de viaje virtual

Tener una buena noción de ciberseguridad, en especial en las redes sociales que usamos a diario: Instagram, Twitter, Snapchat, Facebook, Youtube, WhatsApp, TikTok, etc., nos permite ser más fuertes y estar más preparados/as ante posibles problemas en el futuro. Es tan sencillo como usar un casco cuando vas en moto. No tiene por qué pasarte nada, pero es mejor que lo lleves por si acaso. Porque prevenir es curar.

En las redes sociales hay mucha gente, de todo tipo: hay personas buenas, malas y regulares, como en la vida. Por eso, debemos tener en cuenta una serie de actuaciones que nos protejan ante gente que nos quiere hacer daño, perjudicar, aprovecharse o que se le pase por la cabeza molestarnos.

Vídeo de Campaña UNICEF sobre el peligro de la sobreinformación que vertemos en redes sociales

A continuación, os dejamos unos CONSEJOS fáciles de llevar a cabo que te pueden ahorrar un disgusto:

  1. Lo primero, como en el resto de facetas de tu vida: TEN SENTIDO COMÚN. Es decir, ten en cuenta que las redes sociales son como si cogieras un micrófono frente a miles de personas, tanto conocidas como desconocidas. No hagas de las redes sociales un escaparate en el que puedan saber absolutamente todo de ti. ¡¡Ojo con lo que publicas!! No sabes cómo lo pueden usar ya que la información es muy accesible.
  2. Configura tu privacidad en todas las redes, de manera que nadie que no elijas tú pueda ver qué publicas, o pueda contactar contigo. Te puede evitar bastantes problemas en el futuro.
  3. En caso de sentirte acosado/a o molestado/a, tanto por un conocido como por un desconocido, ¡DENUNCIA!, tanto al contacto de las redes sociales (Siempre hay un contacto para este tipo de cosas) como a familiares u otros adultos de confianza (profesorado, equipo de orientación, etc.).
  4. No agregues ni hables con desconocidos, puede ser una cuenta fake (perfil falso) y no ser quien dice ser.
  5. Ten bien cuidadas tus contraseñas, y pon al menos dos factores de autentificación. Evitarás que puedan usurpar tu identidad y hablar por ti en público.

No lo dudes jamás, porqué puede ir a más. Si te sientes acosado/a, ¡¡DENUNCIA!!, porque no estás solo/a.

Recuerda que si necesitas ayuda puedes llamar en cualquier momento al 900 018 018, es gratuito, anónimo y está disponible las 24 horas del día.

Además, el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital tiene un Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE): que desde este año ha puesto a disposición de empresas, ciudadanos, padres, MENORES y educadores una línea telefónica gratuita de ayuda en ciberseguridad: 017, en la que pueden realizarse consultas en horario de 9:00 a 21:00 horas durante todos los días del año (incluidos sábados, domingos y festivos) o, si lo prefieres, pinchando en el link previo puedes rellenar un formulario de consulta por escrito en su página web.

Como puedes ver, no es tan difícil tener una buena ciberseguridad en nuestras redes sociales, y esto nos permite estar más seguros/as y protegernos de posibles extorsiones, insultos o ciberacoso.

La ciberseguridad nos permite prevenir y controlar nuestra información, poner candados a contenidos inadecuados para nuestra protección ante la facilidad de acceso en Internet y las redes sociales; y llegado el caso, denunciar para prevenir el acoso por estas vías.

Te esperamos en nuestro próximo post sobre un tema muy relacionado, EL CIBERBULLYING O CIBERACOSO, mientras tanto, ¡comparte, difunde y deja tus opiniones y comentarios aquí abajo!

Has oído hablar del acoso escolar…, ¿pero sabes realmente qué es?

Más de una vez, cuando vamos a un instituto, oímos eso de ¿otra charla de acoso escolar? ¡Pero si ya sabemos lo qué es! Y después descubrimos que algo sabéis, pero que, sobre todo, no sois conscientes del dolor que sienten las víctimas de acoso y de qué se puede hacer para evitarlo o pararlo. Así que si nos acompañas en la lectura, te lo contaremos brevemente…

Vamos a empezar contando lo que es el “ACOSO ESCOLAR”: es toda forma de maltrato físico, verbal o psicológico que se produce entre alumnado, de forma reiterada y a lo largo del tiempo. En el acoso se da una relación de poder desigual entre el acosador/a y el acosado/a, así como la intencionalidad de “hacer daño”. Es algo que se produce a la vista de todos y todas, a la luz del día, no es un hecho aislado.

Y entonces el “Bullying” ¿qué es? Pues lo mismo que acoso escolar, pero es su término en inglés.

El acoso escolar contado por estudiantes – BBVA – El país

Cuando hablamos de maltrato, nos referimos a insultos, golpes, amenazas, empujones, robos, aislamiento social, etc.

También existe el ciberacoso, aunque de eso te hablaremos más detenidamente en el próximo post.

“Si hay acoso es porque hay espectadores que nos quedamos callados”

Juan de Vicente Abad, orientador y experto en resolución de conflictos.

Como comentamos al principio, lo importante es pensar en cómo se sentirá un/a menor acosada, ¿te lo imaginas? Triste, con ganas de llorar, sin ganas de estudiar ni de ir al instituto, enfadado/a y con rabia, con dificultades para dormir… y a veces, también, pensará en quitarse la vida.

Si has llegado hasta aquí y te planteas, ¿qué puedo hacer yo para evitar el acoso? Pues se podría resumir en una frase: TRATA A TUS COMPAÑEROS Y COMPAÑERAS COMO TE GUSTARÍA QUE TE TRATASEN. Para ello:

  • Evita juzgar la apariencia, religión, orientación sexual;
  • Rechaza la violencia y el maltrato como forma de relacionarte;
  • Acércate a estudiantes que estén más solos y solas en clase,
  • Y, en caso necesario, comunica al equipo de mediación (si existe), al profesorado o a tu familia cualquier situación de acoso que presencies.

Recuerda que, si sufres acoso escolar NO ESTÁS SOLA NI SOLO, y que para poner fin al acoso escolar, ¡¡necesitamos tu colaboración!!

El Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital tiene un Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE): que desde este año ha puesto a disposición de empresas, ciudadanos, padres, MENORES y educadores una línea telefónica gratuita de ayuda en ciberseguridad: 017, en la que pueden realizarse consultas en horario de 9:00 a 21:00 horas durante todos los días del año (incluidos sábados, domingos y festivos) o, si lo prefieres, pinchando en el link previo puedes rellenar un formulario de consulta por escrito en su página web.

Además, puedes llamar en cualquier momento al 900 018 018, es gratuito, anónimo y está disponible las 24 horas del día.

Para más información, consulta esta web:

https://www.educacionyfp.gob.es/educacion/mc/cniie/convivencia-escolar/instrumentos/acoso-escolar.html

¡No seas espectador/a, actúa contra el maltrato!

Te esperamos en nuestro próximo post, mientras tanto, ¡comparte, difunde y deja tus opiniones y comentarios aquí abajo!