La influencia de las RRSS en la construcción de la imagen personal

Artículo escrito por Lucía Hortelano, alumna de convivencia, y su técnico de prevención del acoso escolar, Tamara Perea.

Como todos sabemos, hoy en día las redes sociales, los medios de comunicación, los personajes públicos, etc., están muy presentes en nuestra sociedad. Y con ellos los estereotipos, los prejuicios, sobre todo físicos, que de alguna manera nos imponen con las modelos con cuerpos diez, lánguidas y delicadas, o los modelos musculados y fornidos. Desencajando en la sociedad cuando no los cumplimos, como si fuera el único modelo de belleza posible y admitido.

En muchas ocasiones, estos estereotipos provocan complejos en la mayoría de la sociedad que sabe que no cumple el canon de belleza impuesto por las RRSS y otros medios de comunicación. Podemos sentir que esa belleza no es perfecta y, en algunos casos extremos e incluso en los más graves, puede llevar a la obsesión por ese tipo de cuerpos, desembocando para muchos/as jóvenes en relaciones tóxicas con la comida (trastornos alimenticios como anorexia o bulimia), o con otras personas por juzgar el aspecto exterior de manera distorsionada.

Los acosadores y acosadoras utilizan estos complejos o rasgos físicos no deseados que la sociedad no acepta, como razón para maltratar y acosar a sus víctimas. Esto provoca que los complejos aumenten, la autoestima disminuya y, una vez más, se transformen en enfermedades graves como las anteriormente mencionadas.

¿Crees que los cánones de belleza afectan a tu autoestima?

Proyecto de sensibilización sobre la influencia de los cánones de belleza en jóvenes. “Borra tus complejos”. 2016

Con la llegada del buen tiempo y del verano, los complejos se hacen más presentes. Nos vestimos de manera más ligera, llega la playa y las piscinas y con ello los bañadores y bikinis dónde dejamos en evidencia nuestro cuerpo, que no se corresponde con lo que vemos en las RRSS, provocando complejos que sirven de excusa a los acosadores/as para herir y seguir acosando a sus víctimas.

Pero… ¿los estereotipos de belleza siempre fueron los mismos? Veremos a continuación que no. A lo largo de la historia el canon de belleza ha evolucionado, tanto para mujeres como para hombres. La belleza es cultural, subjetiva y cambiante…

Infografía línea temporal sobre la evolución del canon de belleza femenino. YMCA 2020

Infografía línea temporal sobre la evolución del canon de belleza masculino. YMCA 2020

Como hemos visto, los estereotipos de belleza se han impuesto a lo largo de la historia por los distintos medios sociales y de comunicación, como el deporte, la TV, la música o el cine.

En los tiempos que vivimos no es distinto. Las influencias vienen de los mismos sitios, pero además se unen las RRSS, hoy día al alcance de todas las personas y usadas especialmente por los/as jóvenes.

En ellas, los/as deportistas, actores/actrices, modelos y artistas en general nos muestran la belleza actual y que todos/as debemos seguir para parecernos a ellos/as. Símbolo de belleza, fama, éxito y popularidad, los también llamados influencers.

En las RRSS mostramos el escaparate de lo que “somos” aparentemente: paisajes perfectos, maquillaje perfecto, outfit a la última, y retoques con photoshop o filtros que no muestran la realidad. Buscamos mostrarnos y publicitarnos a los demás: dónde estamos, qué comemos, qué vestimos, cómo nos sentimos… sin aparente privacidad.

Es este afán lo que nos lleva precipitadamente a intentar parecernos a ellos/as y lo que supone ser aceptados/as socialmente. De lo contrario, siempre habrá quién nos recuerde que estamos fuera de los cánones, dando lugar a situaciones de acoso, estereotipos, amenazas, insultos que se produce, sobre todo, en las redes.

Es más fácil criticar en las RRSS de manera anónima, donde se pueden decir aparentemente las opiniones sin filtro, y sobre todo si son negativas, exacerbadas… Son los llamados/as “haters” de las redes, que se creen con el poder, derecho o la capacidad de poder decir lo que piensan y que su opinión es válida sea la que sea. Hay que educar a saber usar las RRSS, tanto para publicar como para opinar, partiendo desde el respeto y las habilidades sociales que tanto hemos compartido y comentado en anteriores post.

¿Es importante tener followers?

Por esta razón, nosotros/as tenemos que luchar contra estos estereotipos y complejos. Por una sociedad más flexible que acepte todo tipo de cuerpos y no juzgue a los menos deseados socialmente. Porque el deseo es una construcción social de estos cánones de belleza impuestos.

Porque altos, bajos, delgados, gordos, morenos o blancos todos/as somos únicos/as, excepcionales, originales y bellos/as a nuestra manera.

Ahora os preguntareis, hay que luchar, pero… ¿cómo?

Aspectos que juegan un papel fundamental en cómo podemos enfrentarnos a posibles amenazas contra nuestro aspecto son: la autoestima, el autoconcepto y autoimagen.

Imagen dinámica sobre la construcción del YO. YMCA 2020

Algunos consejos para mejorar la autoestima y recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud:

Infografía dinámica sobre consejos de la OMS para mejorar la autoestima. YMCA 2020

Para finalizar, como adolescente y alumna de convivencia, quiero mandar un mensaje positivo, pero levantando la voz.

Juntos/as debemos luchar contra el acoso:

  • Comienza por respetarte a ti mismo/a y a los demás, sin importar los rasgos físicos. Valora la diversidad de cuerpos, ahí está la riqueza.
  • Debemos querernos sin estereotipos que nos separen. Si tú te sientes bien ¿qué más da lo que digan los demás?
  • Constrúyete a ti mismo/a. Como cualquier ser humano tendrás tus virtudes y tus defectos, pero si quieres mejorar que sea por ti y no por las opiniones de los demás.
  • Transmite el mensaje de respeto y tolerancia.

Si quieres profundizar más sobre el tema, te dejamos a continuación un vídeo para reflexionar:

¿Qué pasa si sacamos nuestros complejos a la luz?

Vídeo de “El hormiguero” sobre los complejos y la belleza. Antena 3.

Te esperamos en nuestro próximo post, mientras tanto, ¡comparte, difunde y deja tus opiniones y comentarios aquí abajo!

El acoso escolar también tiene género

Los/as menores víctimas de acoso escolar suelen ser escogidas por múltiples características que no se ajustan a un patrón definido como “normalidad”, según la percepción de los/as menores acosadores/as. Esas características definidas como “no normales” suelen estar relacionadas en muchas ocasiones con los estereotipos, prejuicios y roles de género.

Como te habíamos contado en el post anterior, la diversidad es fuente de riqueza, pero desgraciadamente todavía tenemos que seguir trabajando para que esto sea percibido por la mayoría de la sociedad. Hoy vamos a abordar el acoso escolar con “perspectiva de género”.

Algunos estudios confirman que las situaciones de acoso escolar presentan diferencias en los tipos y motivos de acoso según seas chico o chica, aunque no influye tanto ni en la intensidad o frecuencia de éste. Pero si lo piensas bien… ¿hay alguna situación en nuestra vida que no esté influida por el género?

Para empezar te proponemos que compruebes tus conocimientos sobre igualdad de género con este concurso, ¿te atreves? Pincha aquí.

Ahora que ya tienes claro algunos conceptos básicos, profundizaremos un poco más en ellos para entender de qué manera pueden favorecer la existencia de casos de acoso escolar.

a) Género-sexo: El binarismo de lo masculino y lo femenino

El actual sistema binario cerrado «sexo/género – hombre/mujer», ha delimitado a las personas  a nacer, crecer y vivir en torno a unas expectativas impuestas, según unos patrones que delimitan lo propio de lo masculino y lo femenino. Estos modelos capaces de afirmar lo socialmente correcto o no, limitan nuestra manera de actuar, son modelos que dejan a un lado a las minorías sexuales, dando lugar a un sistema heteronormativo (régimen social y cultural que impone que la heterosexualidad sea la única sexualidad ‘normal’, natural y aceptada).

Pese a que los sexos por su constitución sean claramente binarios, ¿quién nos asegura que los géneros también son dos? Lo que se plantea es que el género no se trata de una construcción, sino de una elección.

“No se nace mujer, se llega a serlo”.

Simone de Beauvoir

b) Los roles y estereotipos de género

Los estereotipos son creencias populares que se tienen sobre los rasgos, actividades y actitudes que son propias del hombre y de la mujer. Esto condiciona nuestro desarrollo como persona y nuestra manera de actuar en sociedad.

Desde nuestra infancia, nos transmiten, ya sea a través de la familia, la escuela o los medios de comunicación, adjetivos estereotipados según el sexo, lo que hace que se vea a los hombres y a las mujeres como un grupo homogéneo sin tener en cuenta las características individuales.

¿Qué adjetivos se atribuyen a las mujeres indiscutiblemente por ser “mujer?

Infografía sobre los estereotipos atribuidos a mujeres. YMCA. 2020.

¿Y cuáles se atribuyen a “ser hombres”?

Infografía sobre los estereotipos atribuidos a hombres. YMCA. 2020.

Como podéis apreciar, las de ellas suelen ser características pasivas, cuidadoras y emocionales, y las de ellos, más activas e incluso fomentando su identificación con conductas violentas.

Muchas veces los estereotipos acaban siendo un prejuicio y se usan para justificar la discriminación a todas aquellas personas que no comparten unas características concretas o que no siguen los estereotipos marcados por “la sociedad”. En nuestra cultura la discriminación va dirigida mayormente hacia la mujer y todas las actitudes que la rodean.

¿Empiezas a ir entendiendo la relación entre acoso escolar y género? Para que sigas reflexionando sobre “estereotipos masculinos” y “femeninos” te dejamos dos vídeos muy breves:

  1. 48 cosas que las mujeres escuchan a lo largo de su vida:
Vídeo sobre frases estereotipadas a las mujeres. El Huffpost. 2015.

2. 48 cosas que escuchan los hombres a lo largo de su vida:

Vídeo sobre frases estereotipadas a los hombres. El Huffpost. 2016.

¿Has escuchado alguna vez alguna de estas frases.. o las dicho tú?

Como recomendación para seguir reflexionando sobre este tema os recomendamos dos películas, que si aún no habéis visto, ya estáis tardando en hacerlo: “Quiero ser como Beckam” y “Billy Elliot”.

c) La violencia de género como desencadenante del sistema patriarcal

El patriarcado otorga un poder injustificado al “varón blanco heterosexual” que hace que éste se sienta superior a la mujer provocando así una estructura jerárquica que se repite, transmite y hereda, lo que relega a la mujer a un papel de subordinación hacia el hombre que “goza” de ella, como si de un bien material se tratase.

La consecuencia de este sistema es la violencia de género. Como todo tipo de violencia, ésta se da debido a la existencia de desequilibrio de poder o de igualdad. En la adolescencia empezáis a establecer las primeras relaciones de pareja, que pueden derivar en violencia de género y/o en acoso escolar, por lo que urge acabar con esos estereotipos, patrones y roles de género: debes saber identificarlo, detectarlo y rechazarlo.

El género, la etnia, la clase social, la orientación sexual… lejos de ser “naturales” o “biológicas”, son construidas y están interrelacionadas. (…) Cuando no hay nombre para un problema no puedes ver el problema, y cuando no puedes ver el problema prácticamente no puedes resolverlo

Kimberlé Crenshaw, jurista afroamericana y activista que acuña el término de “Interseccionalidad” para este tipo de discriminación.

d) El acoso escolar por razones de orientación sexual e identidad de género

En este caso, los/as menores agresores/as utilizan la homofobia, el sexismo y los valores asociados al heterosexismo (el sistema que está en favor de una sexualidad entre sexos opuestos) para agredir a las víctimas.

Os dejamos dos enlaces sobre la historia de Alan, para que nunca más este tipo de historias se vuelvan a repetir:

  1. Alan nos ha dejado. Asociación Chrysallis.
  2. El suicidio de un menor transexual que sufría acoso. El país. 28/12/2015.

Si te preguntas, qué puedes hacer tú para cambiar esta realidad, te animamos a que, desde ahora mismo, te pongas las gafas violetas

No, ¡no hace falta que vayas a la óptica! Este concepto lo usó Gemma Lienas en su libro “El diario violeta de Carlota” (Ed. Destino, 2001), para definir “una nueva forma de mirar el mundo para darse cuenta de las situaciones injustas, de desventaja, de menosprecio, etc., hacia la mujer. Esta nueva mirada se consigue cuestionando los valores androcéntricos, es decir, valores que se dan por buenos vistos desde los ojos masculinos.  A partir de “llevar puestas estas gafas” podrás empezar a observarte a ti y al mundo que te rodea, tener empatía, entender y respetar lo diferente como una fuente de riqueza y a partir de ahí, empezar a crear un mundo mejor.

Y para terminar os dejamos esta canción de Ana Tijoux. Esperamos que la disfrutéis y recordad:

¡¡NECESITAMOS PERSONAS DIVERSAS, PERO IGUALES EN DERECHOS!! La construcción de un mundo más igualiatario depende de ti.. ¡A liberar!

Antipatriarca. Ana Tijoux. 2011.

Te esperamos en nuestro próximo post, mientras tanto, ¡comparte, difunde y deja tus opiniones y comentarios aquí abajo!

La importancia de los Medios de Comunicación

Infografía sobre el mundo tecnológico y los medios de comunicación como principal fuente de información. YMCA. 2020.

¿NOS INFLUYE LA INFORMACIÓN QUE TRANSMITEN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN?

La respuesta es afirmativa, sobre todo en etapas de la infancia y la adolescencia, ya que tendemos a imitar aquellas cosas que vemos y/o escuchamos. Hay que tener en cuenta que los contenidos que aparecen en los medios pueden modificar nuestros pensamientos y nuestras conductas. Y especialmente por las ideas y estereotipos que transmiten y que queremos alcanzar de belleza, perfección, poder y riqueza.

Los medios de comunicación ayudan a crear perfiles muy difíciles de alcanzar: moda, fútbol, literatura, publicidad, realities, videojuegos que presentan personajes y roles que queremos conseguir y resulta a veces imposible, generando inseguridad, rechazo, frustración, tristeza, falta de autoestima, y prejuicios derivados de los estereotipos de género, la violencia y el machismo.

¿ESTO QUE SIGNIFICA?

No nos podemos olvidar que, en muchas ocasiones mediante la televisión, el cine, los videojuegos, la publicidad, los cuentos y revistas, etc., se trasmiten comportamientos violentos o comunicaciones agresivas, y es fundamental saber manejar los mensajes de forma correcta: Identificarlos y descartarlos.

Como hemos visto anteriormente en nuestro blog, la tecnología es un arma de trasmisión de la información muy potente. Los medios de comunicación son una parte importante dentro de la violencia y el acoso escolar, pues ejercen, no sólo influencia positiva, si no también negativa, fomentando personalidades agresivas y una insensibilización ante la violencia diaria, acoso y violencia de género.

Para ello, necesitamos tener una responsabilidad individual, y ser conscientes de nuestras acciones.

CUÁNTA MÁS VIOLENCIA VEMOS, MÁS VIOLENTOS/AS NOS VOLVEMOS.

CUÁNTA MÁS VIOLENCIA DE GÉNERO Y MACHISMO VEMOS, MÁS TENDEMOS A REPETIR LOS MISMOS PATRONES

Y… ¿QUÉ OPINÁIS VOSOTROS/AS SOBRE LA INFLUENCIA DE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN FRENTE A LA DESIGUALDAD DE GÉNERO?

La desigualdad de género es un fenómeno social y cultural en el que se presenta una discriminación entre las personas a razón de su género, básicamente entre hombre o mujer, que muestra una relación de poder desequilibrada.

Los medios de comunicación han sido fuentes de desigualdad a lo largo del tiempo, enfocando el papel de la mujer de forma inferior, sexista y sumiso al papel del hombre en todas sus formas.

Trataremos este tema con más detalle en posteriores entradas de este blog, pero es importante que seáis conscientes de esa desigualdad para romper con ella, y lograr que todos y todas seamos iguales y tengamos los mismos derechos, en cosas tan cotidianas como pueden ser:

Cuentos y películas infantiles, donde las protagonistas, princesas guapas y débiles, eran siempre rescatadas por un príncipe fuerte y caballeroso.

Juguetes que generan patrones y roles de género desde pequeños y se transmiten en la publicidad que hacen de ellos:

¿Está bien visto que una niña prefiera jugar al fútbol en vez de a las barbies, o que un niño prefiera jugar con una “cocinita” a realizar bloques de lego? ¿Si soy niña y me gusta el azul es malo? ¿No pueden ser los juguetes neutros para tod@s?

A su vez, marcan una desigualdad mucho mayor, siendo:

  • “Los juguetes de niñas” aquellos relacionados con las labores del hogar, bebes, muñecas, maquillaje, etc. Imponiendo el color rosa como si fuese un color de chica. Son juguetes generalmente pasivos.
  • “Los juguetes de niños” aquellos relacionados con el deporte, coches, muñecos guerreros, construcciones, etc. Imponiendo el color azul como si fuese un color de chico. Son juguetes por lo general activos.

Videojuegos. Algunos videojuegos usan la imagen de la mujer, utilizando únicamente su físico, a diferencia de la imagen del hombre, como ocurre también en muchas series de TV o películas, siendo personajes protectores con mucho poder.

Sin olvidarnos de anuncios o publicidad diaria, donde hay mensajes implícitos sexistas, creando una desigualdad muy grande:

Y todo esto continúa en los modelos estereotipados que se supone que tenemos que alcanzar por ser mujer u hombre, en el deporte, en el arte, en la literatura, el cine, el periodismo, en el perfil de persona con éxito: joven, guapa, rica, con un físico espectacular, blanca

¿CÓMO PODEMOS PREVENIR PARA QUE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN NO INFLUYAN DE FORMA NEGATIVA EN NOSOTROS/AS?

¿QUÉ HACEN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN EN LA ACTUALIDAD?

Infografía dinámica sobre la Prevención ante la violencia y desigualdad a través de los medios de comunicación. YMCA. 2020

¿Y TÚ…? ¿TE ANIMAS A FRENAR EL BULLYING?

Te invitamos a participar en una iniciativa:

¿QUIERES CONVERTIRTE EN UN BUEN MEDIO DE COMUNICACIÓN?

  • Crea tu propio cartel de forma creativa apoyando a las personas que sufren día a día por acoso escolar e intenta que llegue un mensaje claro y directo a esos/as acosadores/as.
  • Utiliza el hashtag: #NoMásAcosoEscolar
  • Déjanos las foto del mismo aquí abajo en los comentarios
  • Si quieres compártelo en tus redes sociales con ese hashtag y etiqueta a YMCA España en Facebook o Instagram.

Te esperamos en nuestro próximo post, mientras tanto, ¡comparte, difunde y deja tus opiniones, experiencias y comentarios aquí abajo!